Descargar [PDF] {EPUB} HÁBITOS MINIMOS

HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG

Ficha técnica

• HÁBITOS MINIMOS
• BJ FOGG
• Número de páginas: 384
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417694340
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2021

Descargar eBook gratis

Descargar libros en pdf en línea HÁBITOS MINIMOS PDB de BJ FOGG 9788417694340 (Spanish Edition)

Overview

Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.

LIBROS RELACIONADOS: [Pdf/ePub/Mobi] ARDUINO. TRUCOS Y SECRETOS: 120 IDEAS PARA RESOLVER CUALQUIER PROBLEMA - PAOLO ALIVERTI descargar ebook gratis pdf, [PDF/Kindle] Tom Strong Compendium by Alan Moore, Chris Sprouse, Alan Moore, Chris Sprouse pdf, [PDF] Hooky Volume 2 by Míriam Bonastre Tur, Míriam Bonastre Tur pdf, PDF [Download] Wild West Action Starring The Bravados Standard Color Edition by Brian Muehl, Brian Muehl site, MANUAL HARRIET LANE DE PEDIATRÍA 21. EDICION EBOOK | HUGHES | Descargar libro PDF EPUB download pdf,